今日は冬至です♪柚子湯はこんなにメリットがあるんです^^

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今日は冬至です♪柚子湯はこんなにメリットがあるんです^^

美肌レシピ

2018/12/22 今日は冬至です♪柚子湯はこんなにメリットがあるんです^^

●今日は冬至です♪柚子湯はこんなにメリットがあるんです^^

 

こんにちは^^

 

横浜で、ニキビ肌荒れ改善専門サロンを開いている益子早百合です。

 

何度も繰り返しできる、お顔のニキビ・肌荒れなどのお悩みに特化した、プライベートサロンです。

 

本日、12月22日は、二十四節気の一つ「冬至(とうじ)」です^^

 

冬至は、一年で昼が最も短い日。

 

冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。

 

かぼちゃが冬至の日の食べ物なのは、風邪を引かないとか、金運を祈願する意味があるそうです。

 

かぼちゃには、体内でビタミンに変化するカロチンがたっぷり含まれています。

 

ビタミンAは、肌をツヤツヤにし動脈硬化の予防になるだけでなく、皮膚や粘膜にも効果があります♪

 

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柚子(ゆず)=「融通」がきく、冬至=「湯治」。

 

こうした語呂合せから、柚子湯に入ると思われています。

 

もともとは、運を呼びこむ前に厄払いするための禊(みそぎ)だと、考えられています。

 

ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ、皮膚を強くする効果があるそうです。

 

強い香りの柚子のもとには、邪気がおこらないという考えもありました。

 

柚子のいい香りは、リラックス効果もありますね♪

 

また、柚子は実るまでに長い年月がかかるので、長年の苦労が実りますようにとの願いも、込められているそうです。

 

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先日、地元に帰省した際、おばあちゃん家の庭でとれた、大量の柚子をもらってきました^^

 

お砂糖につけた柚子はお湯に入れてのむと美味しい♪

 

果皮には、クエン酸やビタミンCが含まれており、美肌効果があります。

 

ぜひ、寒い冬を元気に越すために、かぼちゃと柚子を、活用してみてくださいね^^

 

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お姫様みたいな可愛い友人の子供が書いてくれた、私たちの似顔絵。

 
心がほっこりあたたかくなります^^

 

現在、冬のご褒美プランを、期間限定でご用意しています。

 

冬のご褒美プランのご案内はこちらから♪

 

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