●ニキビ、ニキビ跡をキレイにするために一番大切なこと
こんにちは＾＾
横浜で、ニキビ専門サロンを開いている益子早百合です。
何度も繰り返しできる、お顔のニキビ・ニキビ跡などのお悩みに特化した、フェイシャルサロンです。
ニキビ、ニキビ跡をキレイにしていくために、一番、大切なこと。
それは、優先順位を変えること、です。
・食事
・充分な睡眠
・基礎化粧品（クレンジングからメイクまで）の見直し
・適度な運動
・生活習慣の改善
など、他にも、たくさんあります。
これらの当たり前の事を、どれだけできるか、が分かれ目。
だけど、頭では分かっていても、なかなかできないなぁという時もありますよね。
でも、今の自分にはできないからいいや、では何も変わりません。
たとえば、運動が出来ていなければ、ストレッチしてみたり。
疲れが溜まっているなぁというときは、エステ中にゆっくりお休みになって、リラックスすることは、自律神経を整えるのに最適️。
サロンでは、直接お肌を見させていただき、あなたの生活習慣に合わせた、無理のない、継続可能な改善方法を、お伝えしています。
何をしないで、何をするか。
完璧に出来なくても、小さな積み重ねで、お肌は変えていく事が出来ます。
お肌をキレイにすると決めて、自分の中の、「優先順位」を決めることが、大切です＾＾
ニキビで悩むことは卒業して、キレイな素肌で過ごしたいという方は、ニキビ改善のプロにお任せくださいね♪
