●あごニキビができる方、カラダが冷えていませんか？
こんにちは＾＾
横浜で、ニキビ専門サロンを開いている益子です。
何度も繰り返しできる、お顔のニキビ・ニキビ跡などのお悩みに特化した、フェイシャルサロンです。
秋になってから、あご周りにニキビができてしまった、というお声を聞きます。
あごニキビは、いくつか原因があります。
この時期に、１番多い原因。
それは、夏に、冷たいものを、食べたり飲んでいたこと。
氷たっぷりの、アイスコーヒー。
アイスクリームや、シャーベット。
そうめんに、冷やし中華。
日差しの強い、暑〜い夏に、こういったものは、美味しいですよね。
ただ、お腹を冷やしてしまうんです。
お腹（内臓）が冷えると、血のめぐりが、悪くなります。
血の巡りが悪くなると、血の流れだけでなく、質も悪くなり、体が冷える。
カラダが冷えていると、あごにニキビが、できやすくなってしまいます。
そこで、今すぐにできる、１番簡単な、あごニキビ対策。
白湯など、あたたかい、ノンカフェインのものを、飲むこと♪
特に、朝起きてから、必ず１杯は、飲みましょう＾＾
カラダが温まっている状態で、１日のスタートでき、代謝も良くなりますよ。
血のめぐりが良くなると、全身に、栄養と潤いが、届きます。
老廃物も、デトックスされやすくなり、良いことだらけ。
最近は、暑かったり、急に、涼しくなったり。
ただでさえ、自律神経が乱れやすく、血のめぐりが、滞りやすい季節です。
冷たい飲み物は、少し控えてみて。
あたたかいノンカフェインの飲み物で、カラダの内側から、あたためてみてくださいね♪
