あごニキビができる方、カラダが冷えていませんか？

●あごニキビができる方、カラダが冷えていませんか？

 

こんにちは＾＾

 

横浜で、ニキビ改善専門サロンを開いている益子早百合です。

 

何度も繰り返しできる、お顔のニキビ・ニキビ跡などのお悩みに特化した、フェイシャルサロンです。

 

秋になってから、あご周りにニキビができてしまった、というお声を聞きます。

 

あごニキビは、いくつか原因があります。

 

この時期に、１番多い原因。

 

それは、夏に、冷たいものを、食べたり飲んでいたこと。

氷たっぷりの、アイスコーヒー。

 

アイスクリームや、シャーベット。

 

そうめんに、冷やし中華。

 

日差しの強い、暑〜い夏に、こういったものは、美味しいですよね。

 

ただ、お腹を冷やしてしまうんです。

 

お腹（内臓）が冷えると、血のめぐりが、悪くなります。

 

血の巡りが悪くなると、血の流れだけでなく、質も悪くなり、体が冷える。

 

カラダが冷えていると、あごにニキビが、できやすくなってしまいます。

 

そこで、今すぐにできる、１番簡単な、あごニキビ対策。

 

白湯など、あたたかい、ノンカフェインのものを、飲むこと♪

 

特に、朝起きてから、必ず１杯は、飲みましょう＾＾

カラダが温まっている状態で、１日のスタートでき、代謝も良くなりますよ。

 

血のめぐりが良くなると、全身に、栄養と潤いが、届きます。

 

老廃物も、デトックスされやすくなり、良いことだらけ。

 

最近は、暑かったり、急に、涼しくなったり。

 

ただでさえ、自律神経が乱れやすく、血のめぐりが、滞りやすい季節です。

 

冷たい飲み物は、少し控えてみて。

 

あたたかいノンカフェインの飲み物で、カラダの内側から、あたためてみてくださいね♪

 

おうち時間が増えたときの、ニキビ対策

 

 

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