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〒222-0025 神奈川県横浜市港北区篠原篠原西町3−20リブ白楽B201
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秋のニキビケアに、秋刀魚と大根おろし
●秋のニキビケアに、秋刀魚と大根おろし
こんにちは^^
横浜で、ニキビ専門サロンを開いている益子です。
何度も繰り返しできる、お顔のニキビ・ニキビ跡などのお悩みに特化した、フェイシャルサロンです。
秋は、おいしいものがたくさん。
そのなかでも、秋刀魚がおすすめ♪
秋刀魚は、美味しいだけでなく、ニキビ跡をキレイにしてくれる栄養がたっぷり♪
皮膚の粘膜を強くするビタミンA、お肌の再生を助けてくれるビタミンB2など、豊富に含まれています。
できたら、大根おろしも、一緒に召し上がってください。
大根おろしは、体の中の余分なものを、デトックスしてくれる効果が期待できます。
また、ビタミンCも含まれているので、コラーゲンの生成を促進してくれたり、風邪予防にも。
私は大根おろしをたくさん作って、秋刀魚の塩焼きと一緒に食べるのが大好きです♪
(パナソニックのフードプロセッサーを使うと、簡単に作れて便利!)
大根おろしにするなら、大根の上の方が、辛くなくてたべやすいです。
旬の栄養があるものを食べて、お肌も元気にしていきましょう^^
関連記事
ニキビを治すために、何を食べるかよりも大事なこと
050−3631−2277 施術中は電話に出ることができませんので、ネット予約を、おすすめしています。
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お気軽にフォローください♪
ID検索は「@kws0939z」
ニキビ・ニキビ跡・大人ニキビ・思春期ニキビ・大人ニキビ・色素沈着・クレーター・吹き出物・毛穴の開き・毛穴の黒ずみ・ニキビ用化粧品・シワ・たるみ・乾燥肌・オイリー肌・ニキビケア
25/02/10
25/02/05
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大根おろしは、体の中の余分なものを、デトックスしてくれる効果が期待できます。
また、ビタミンCも含まれているので、コラーゲンの生成を促進してくれたり、風邪予防にも。
私は大根おろしをたくさん作って、秋刀魚の塩焼きと一緒に食べるのが大好きです♪
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